QUEM NÓS SOMOS

O projeto MACH 3i surgiu para responder a um dos desafios mais relevantes no panorama nacional e internacional, que é o envelhecimento inativo

De acordo com o Censo de 2011, um em cada três portugueses terá mais de 65 anos em 2050.
Em vista da nossa realidade, caracterizada por um envelhecimento não saudável e muito menos ativo, propomos uma solução efetiva.

O envelhecimento ativo, como se diz, implica atividade.
É nesse sentido que a nossa solução está ligada aos processos de dinamização social para a população sénior, desenvolvidos pelas diversas instituições, na promoção da atividade física e na redução dos comportamentos sedentários.

Através da inovação, utilizando as novas tecnologias, asseguramos a eficácia de seus projetos na manutenção e melhoria dos indicadores de saúde da população seniores.

A implementação do MACH3i é distinguida
demanda e adaptação às necessidades de
cliente (como: localização, recursos humanos disponíveis, número de usuários, entre outros …).

Através da nossa plataforma on-line, desde monitores de atividade física, até a prescrição de exercícios, torna-se mais fácil promover um envelhecimento ativo em sua realidade.

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NOSSOS SERVIÇOS

Plataforma on-line


Aceda ao seu dashboard de gestão do programa em vários dispositivos.

Monitor de Actividade Física


Avaliação objectiva da Actividade Física 24/7.

Avaliação da Aptidão Física


Testes de várias capacidades físicas validados cientificamente.

Prescrição do Exercício


“Cada caso é um caso”. Prescrição adequada às suas necessidades.

Envelhecimento Activo

A idade é um número. Um estilo de vida activo em qualquer idade é fundamental.

10

Anos de experiência

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Anos de experiência

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Anos de experiência

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Anos de experiência

NOSSOS PROFISSIONAIS

Pedro Silva(PhD+Post-Doc)

Pedro Silva(PhD+Post-Doc)

Actividade Física e Saúde
João Rocha (PhD)

João Rocha (PhD)

Treino e Pedagogia
Manuela Silva (Lic)

Manuela Silva (Lic)

Actividade Física e Gerontologia

ALGUMAS PARTILHAS

“Devíamos fazer estes testes várias vezes ao ano…”

José Santos

“Estou mesmo em baixo de forma. Realmente não posso passar o dia sentada…”

Maria Vasconcelos

“Eu pensava que isto das novas tecnologias era só para os meus netos, mas gosto de ver a minha informação.”

Joaquim Rocha

FALE CONOSCO

Delegação Sul

Rua Dr. Francisco Lázaro Cortes, 20/22
800-346 Faro
fortedesafio@hotmail.com \\ Tel: (+351) 919786943

Delegação Norte

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3700-072 S. João da Madeira

exerlifelda@gmail.com

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